In einer analytischen Psychotherapie können aktuell auftretende und bereits länger bestehende psychische Erkrankungen behandelt werden, die mit tiefergehenden Konflikten, Beziehungsmustern und Persönlichkeitsstrukturen verbunden sind.

In einem intensiven therapeutischen Setting mit z.T. mehreren Stunden pro Woche können gegenwärtige Beziehungsdynamiken und Konflikte vor dem Hintergrund früher Beziehungserfahrungen besser verstanden und aufgearbeitet werden. Durch die analytische Psychotherapie können körperliche und seelische Symptome oftmals nachhaltig verändert und eine Stabilisierung des Selbstwertgefühls und der Selbstwahrnehmung erreicht werden.

Die Behandlung kann im Liegen mit bis zu 3 Stunden wöchentlich oder als „modifizierte Analyse“ im Sitzen durchgeführt werden. Von den gesetzlichen Krankenkassen werden bis zu 300 Stunden übernommen.

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TfP) orientiert sich grundsätzlich an psychodynamischen Techniken aus der Psychoanalyse. Das bedeutet für die Patient:innen, dass gemeinsam mit dem:der Therapeut:in aktuelle Konflikte auf die Lebensgeschichte bezogen ergründet werden. Gegenüber einer Psychoanalyse findet eine TfP in der Regel „niederfrequent“, also mit weniger Stunden in der Woche und über einen kürzeren Zeitraum statt (bis zu 100 Stunden). Die Bereitschaft zur intensiven Beschäftigung mit der eigenen Persönlichkeit und Lebensgeschichte ist für eine TfP ebenso wichtig wie die Motivation, sich verbindlich auf eine Therapie über einen längeren Zeitraum einzulassen.

Die Verhaltenstherapie setzt im Vergleich zu den psychodynamischen Verfahren in besonderem Maße bei der Gegenwart des:der Patient:in an. In der Behandlung kann gemeinsam mit dem:der Therapeut:in der Frage nachgegangen werden, inwiefern das bewusste Erleben und Verhalten mit dem aktuellen Leiden des:der Patient:in zusammenhängt. So können Techniken erarbeitet werden, die Veränderungen im Denken und Handeln sowie neue Perspektiven auf bisherige Sichtweisen herbeiführen.

In der Spätadoleszenz oder im jungen Erwachsenenalter können für diese Phase des Lebens spezifische Konflikte auftreten, die nicht zuletzt mit dem Übergang von der Kindheit ins Erwachsenenalter zu tun haben. In der IPU-Ambulanz bieten wir Patient:innen in dieser Zeit des jungen Erwachsenenalters zwischen ca. 18 und 25 Jahren neben der Einzeltherapie auch die psychodynamische Gruppentherapie an.

Viele Eltern leiden nach der Geburt ihres Kindes unter Niedergeschlagenheit, Selbstzweifeln, Stimmungsschwankungen, ausgeprägten Ängsten oder zwanghaften Gedanken. Andere geraten durch Regulationsschwierigkeiten ihres Kindes an ihre Belastungsgrenzen. In der psychotherapeutischen Sprechstunde für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern können sich Eltern mit ihren Kindern in den ersten Lebensjahren an speziell qualifizierte Therapeut:innen wenden. Aus langjähriger Erfahrung und internationalen Studien ist bekannt, dass eine frühzeitige Eltern-Säugling-Kleinkind-Psychotherapie (ESKP) Entlastung für Eltern und Kinder sowie Unterstützung für die weitere Entwicklung, den Bindungsaufbau und die frühe vorsprachliche Kommunikation bietet. Bei diesem Behandlungsansatz werden Eltern und Kinder gemeinsam behandelt.

In einem ersten Gespräch widmen sich unsere qualifizierten Therapeut:innen Ihren Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und Ihrem Kind bis zum dritten Lebensjahr. Bei Interesse können Sie sich in der telefonischen Sprechzeit an unsere Ambulanz wenden – wir versuchen dann, mit Ihnen zeitnah einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.

Die analytische Gruppenpsychotherapie ist eine Langzeitbehandlung in einer wöchentlich stattfindenden Gruppe von 6 bis 9 Teilnehmer:innen.

Da individuelle Symptome meist im Kontext von konflikthaften, sozialen Beziehungen entstehen (z.B. in der Herkunftsfamilie) und wiederum in sozialen Beziehungen sichtbar werden, kann eine analytische Gruppentherapie helfen, die meist unbewussten Beziehungsdynamiken mit Hilfe der Gruppe aus verschiedenen Perspektiven zu verstehen und zu verändern.

Die Gruppe ist ein Resonanzraum, in dem es um den sprachlichen Austausch von Gefühlen in Beziehungen zu anderen geht. In der freien Kommunikation wird sichtbar, wie soziale Beziehungen durch eine verzerrte Wahrnehmung, Vorurteile oder Projektionen auf andere gefärbt sind. In der Gruppe dürfen diese Verzerrungen hinterfragt werden. Neue Beziehungserfahrungen werden möglich, weil die Kommunikation in der Gruppe zu einer besseren Wahrnehmung der Gruppenteilnehmer:innen führt. Durch die Gruppe ist es möglich, die eigene innere Welt besser kennen zu lernen und unterscheiden zu lernen, welche Gefühle aus früheren Beziehungserfahrungen sich in gegenwärtigen Beziehungen wiederholen. Dies ist möglich, weil die Gruppe ein geschützter Raum und gleichzeitig ein sozialer Mikrokosmos ist, in dem unterschiedlichste Menschen mit verschiedensten Lebenserfahrungen zusammentreffen. Eigene Vorurteile, Stereotypien und Ängsten in der Beziehung zu anderen Menschen sind zentrale Themen in der analytischen Gruppenpsychotherapie.

Als Langzeitbehandlung kann an einer analytischen Gruppenpsychotherapie zwei bis vier Jahre teilgenommen werden.

Im Unterschied zur analytischen Gruppenpsychotherapie ist die psychodynamische Gruppentherapie etwas kürzer angelegt (meist zwei Jahre) und fokussiert stärker auf Beziehungsdynamiken im Hier und Jetzt.

Diagnostiknach aktuellen wissenschaftlichen Standards und mit psychodynamischem Profil, bei dem der ganze Mensch mit seiner Lebensgeschichte im Mittelpunkt steht – auf Deutsch und auf Englisch. Wir berücksichtigen sowohl neuropsychologische als auch psychodynamische Aspekte (insbesondere unsichere Bindung und entwicklungspsychologische Beeinträchtigung), auf deren Grundlage wir in unserer abschließenden Beratung eine Behandlungsempfehlung aussprechen, die die neuesten psychotherapeutischen und pharmakologischen Entwicklungen berücksichtigt.

Psychoedukation in einer deutschsprachigen Gruppe mit anderen ADHS-Patient:innen mit einem Fokus auf sozial-emotionalen Aspekte (Körperwahrnehmung, Mentalisieren, Affektregulation, Beziehungsgestaltung) – zur Beschäftigung mit der Diagnose ADHS im Erwachsenenalter und deren Bedeutung für das eigene Leben, Hilfestellungen und Austausch über Skills und den Umgang mit ADHS-spezifischen Belastungen und Hürden des Alltags.

Mentalisierungsbasierte Gruppentherapie im Einklang mit neuesten Studien, die vielversprechende Ergebnisse für die Behandlung von Patient:innen in diesem Setting gezeigt haben

Die Leiterin unserer Ambulanz, Dr. Lenka Staun, sprach im Inforadio des RBB zu unserem ADHS-Schwerpunkt und über unsere Therapie sowie Studien zur Behandlung der ADHS bei Erwachsenen.

Auf Englisch spricht Dr. Lenka Staun im Podcast „Smart & Well“ über Diagnostik, Symptome, Verlauf und Behandlung der ADHS im Erwachsenenalter.